最近因为睡眠问题，突然想到是不是可以买个降噪耳机来改善改善。因为之前不是很了解，只是看到“降噪”两个字产生的联想，觉得“降噪”就是降低周边噪音从而能达到稳定睡眠的效果，去京东上搜索了一圈，有便宜的，有贵的，样式上有的能入得了法眼，有的简直没法看。和很多人一样，挑着挑着就挑花了眼，不知道买什么了。好在自己也是个电子产品的研究爱好者，索性就利用自己擅长的搜索大法和超强新知识概括能力做个总结?
降噪耳机的原理
降噪耳机，亦称为主动式抗噪耳机或降噪耳机，为借由主动噪音控制机制（ANC）可消除周遭令人不快之声音（亦即噪音）的耳机。原理为使用一个以上靠近耳朵之麦克风接收外界噪音，并以电子电路产生和噪音音波相位相反之讯号。当此反相讯号产生时，破坏性干涉消除了配戴耳机者本来所能听到之外界噪音。相对于主动式抗噪耳机，强调隔音机制之耳机称之为被动式抗噪耳机或隔噪耳机，然而机制和主动式完全不同，主要目的为隔绝防止噪音进入耳道。
——维基百科《降噪耳机》
我知道很多人都不愿意看这种说明，实话说你去维基百科上看降噪耳机这个词条，其实非常的不完善。我概括一下这个词条想要表达的两点意思：
- 降噪耳机分两种：主动降噪耳机和被动降噪耳机
- 两种降噪耳机的不同：主动式降噪耳机的原理类似于慕容复的“以彼之道，还施彼身”，你打我一掌，我消化吸收了之后再打回去。即收集噪音，产生于噪音相反的讯号，1+（-1）=0的这么一个过程。而被动式降噪耳机的原理就是段誉的“凌波微步”，打不过我就跑，噪音不是来了嘛，避免不了嘛，我堵上耳朵你能奈我何？很多人笑了，觉得哪个耳机不能堵住耳朵，这样说不是什么耳机都可以是被动降噪耳机了？这就要说到人体工程学方面的内容了，被动式降噪耳机通过采用更符合人体工程学的设计来达到完美贴合耳蜗的设计让进入耳朵的噪音更少，人卖的是设计，就是这个意思。
如何挑选降噪耳机的品牌
降噪耳机的品牌有很多，可以说用琳琅满目来形容也不为过，这其中既有像苹果这类的手机制造商的产品，也有专业的如森海塞尔的耳机品牌，还有像是华强北非著名极具性价比的小品牌。如果你没有自己钟爱的品牌，对于像我这种选择困难症的人来说，无疑是一件头痛的事情，好在我是一个做什么事都是有理论基础和原则性的人?
问自己以下两个问题
- 我能承受的心理价位是多少？
- 我更关注产品的哪一个特性？
如果没有这个心理价位控制，其实你根本不需要挑选，打开一个网站，价格按照从高往低去排列，挑最贵的买肯定没有错。但是我穷，所以一般我挑选的原则是将价格划分为高中低三档区域，比如降噪耳机，我打开购物网站一看，便宜的有20-50钱的，中等化的有300-400左右，高档的有1000-2000，然后就简单了。在我能承受的中等化区间，去寻找我的第二个问题即：你更关注产品的哪个特性。
比如我比较喜欢设计感比较好的产品，也就是颜控，所以一般会挑选那些看起来漂亮的东西。有的人喜欢产品的性能，对设计无感，你就相互相互对比各个参数，比如降噪耳机的性能参数有：信噪比、音质、续航、有/无线、处理芯片、延迟率等等，然后给各个价格区间的三四个产品每个参数一个权重，最后加权平均算一个最高分就完美了。
你看我们买东西是如此的理性（买一个耳机做加权平均的数学题会不会被打死？?
降噪耳机推荐
为了避免被打死，索性我就来筛选一下了。根据上面我提出的两个问题我做出了这样的划分：
友情提醒：前方内容含有广告，如果特别介意就不要往下看了
- 根据价格
根据我浏览的几百条降噪耳机信息，降噪耳机的价格区间大概有如下划分：
- 低价区：200-800
- 中价区：800-1500
- 高价区：1500-3000
- 根据特性：
其实对于非发烧友，你关注的特性可能并不多，而且很多特性都带有很强的个人主观色彩，比如设计、音质。当然了，不同价格区间的这些主观色彩可能很明显，你塑料和不锈钢的手感能一样吗？但是相同价格区间的产品，这些主观色彩区别就不是很大了。你可能更关注以下这些通用特性，比如：
- 品牌
- 佩戴方式（真无线、颈挂式、头戴式）
- 续航能力
- 信噪比
- ……
所以接下来，我将从价格由高区间到低区间，佩戴方式（真无线、颈挂式、头戴式）各一的顺序来逐一推荐九款我个人认为不错的产品
图片 名称 详情
Apple 苹果 AirPods Pro
主动降噪无线蓝牙耳机接口类型：蓝牙
线控功能：无
佩戴方式：真无线
商品毛重：240g
京东购买
索尼（SONY）WI-1000XM2
颈挂式无线蓝牙耳机接口类型：type c
线控功能：有
佩戴方式：颈挂式
商品毛重：360g京东购买
Bose 700
无线降噪耳机接口类型：蓝牙
线控功能：无
佩戴方式：头戴式
商品毛重：860g京东购买
JBL TUNE220TWS
真无线蓝牙耳机接口类型：蓝牙
线控功能：有
佩戴方式：真无线
商品毛重：160g京东购买
万魔（1MORE） EHD9001BA
降噪颈挂式入耳式无线蓝牙耳机接口类型：蓝牙
线控功能：无
佩戴方式：颈挂式
商品毛重：600g京东购买
爱科技（AKG） N60NC BT
主动蓝牙头戴式降噪式耳机接口类型：蓝牙
线控功能：无
佩戴方式：头戴式
商品毛重：500g京东购买
FMJ 通用
真无线降噪耳机接口类型：蓝牙
线控功能：无
佩戴方式：真无线
商品毛重：100g京东购买
TaoTronics
主动降噪颈挂式耳机接口类型：蓝牙
线控功能：有
佩戴方式：颈挂式
商品毛重：300g京东购买
AUSDOM ANC10
主动降噪头戴式无线耳机接口类型：蓝牙
线控功能：无
佩戴方式：头戴式
商品毛重：460g京东购买
1.Apple 苹果 AirPods Pro 主动降噪无线蓝牙耳机
苹果的品牌自然不用多说什么了，世界人都知道，设计也从来都是一流。有一句话不是这么说的嘛:“如果不差钱，直接买苹果”。这款的价格1520，在高价区间佩戴方式为真无线的，首推这一款。
这款降噪耳机产品的一个很重要的特性是：具有通透模式。即它不仅具有降噪功能，还可以切换为通透模式，允许外部声音进入，满足不同场景的不同需求。
三种尺寸的硅胶耳塞、定制的扬声器驱动单元、高动态范围放大器、单次充电可使用4.5小时，配合收纳盒超过24小时的续航可以说非常的美观实用了。
节选用户评论
个人感觉是相当好的。
佩戴感受：佩戴舒适度非常高
声音效果：对于这个价位的耳机，音效算是非常非常棒的了。无噪点和杂音。低音高音都比较清晰，在未进行煲机的情况下音质就已经很不错了。
外观材质：外观看着很简洁大方，手感好。用了两天了，耳机的包装很精致，佩戴也很舒适，戴几个小时耳朵都不胀不疼，效果音质方面很ok，比较推荐大家购买。
做工质感：棒
音质音效：个人感觉很好
舒适度：几个小时耳朵不会涨
续航能力：24小时续航没问题
2.索尼（SONY）WI-1000XM2 颈挂式无线蓝牙耳机
在耳机领域，有一句话说：“索尼大法好”，足见SONY的地位。价格1899，在我准备推荐时，还是需要付100定金的预售。这是二代预售，但是在我观看了一代精选的几百条评论后，果断推荐这款。除了贵，没其他毛病，相信等你们看到这篇文章推荐时，它已经正式发售了。
专业的HD降噪处理器QN1，专用通话麦克风，HI-Res高解析度音频……，我抄他们的文案实在抄不下去了。说句人话就是：这种配置了前后双反馈麦克风的降噪耳机，基本上可以对任何噪音最大限度的隔绝，甚至是飞行噪音。
相较于一代，它的佩戴更舒适，倾斜、磁吸耳塞，硅胶颈带。超长的聆听时间（8.5小时），10分钟的快速充电，配合设计的APP定制音效，要不是我穷，我直接就下单了。我再忍一忍，多写写推荐，赚点广告费到时候下单后做开箱视频。?
节选用户评论
发售不久就来入手啦，果然二代要比一代好多了。索尼牛批！！！！
做工质感：做工完爆一代，整个项圈也成了可弯折的。方便多了。现在看起来一代简直廉价感满满哈哈哈哈。表面是那种亲肤材质。摸着很舒服，黑色看起来很大气。
音质音效：打开听了一下，不开音乐只开降噪效果要比一代以及WF-1000XM3好多了。音质也很好，毕竟LDAC。WF-1000XM3只有ACC。很舒适。对于蓝牙耳机来说，已经特别不错了。
舒适度：戴起来很舒适！很舒适！很舒适！一代很硬。现在这种材质也比一代要好。最起码带了半天不回有一代的感觉。
续航能力：续航目前还没有试。过几天再来评价。应该不错。
其他特色：居然这次有了收纳包，很良心。从WI-1000X，再到WF-1000XM3。再到WI-1000XM2。真的很喜欢索尼的产品了。不用犹豫，买就完事儿了！早买早享受。
关于Bose这个品牌就不用说了，降噪这个技术最早就是人发明的。因为我是个电子产品的颜控，看到它的第一眼心想：我靠，太漂亮了！你们知道，我是做电子产品推荐的，什么意思呢？就是将好的产品通过各种渠道推广出去，你们点击我的链接购买了，我收取一定比例的佣金（这个佣金是厂家给我的，不管你们是自己搜索购买还是通过我的链接购买价格都是一样的，这在国外是一个很成熟的推广方式）。但是像这种很知名的品牌它的佣金都是很低的，可是“千金难买我乐意”，看到它的第一眼我就被它征服了，好产品自己会说话，大概也就是这个意思吧。
当然了，这是高价格区间最后一款头戴式降噪耳机，价格也是不菲，2499！如果你喜欢这种佩戴方式的降噪耳机，对价格不敏感，那就是它了。
Bose 700具有11级可控的降噪等级，无论你是在通勤、办公室、街头或者更加嘈杂的声音环境下都可轻松调节。同时它的麦克风是自适应的麦克风，在你与他人通话过程中，它会自动探测，并随着你的位置、方向和环境变化进行实时调整。
另外很多人使用头戴式耳机都有被夹头发的烦恼，所以说贵有贵的理由，人也给解决了。Bose 700的头带内侧使用的是硅胶并涂有特殊涂层，15°倾斜角设计更贴合耳朵，长时间佩戴也不会有压迫感。
节选用户评价
和BOSE的第一次故事
最初是在同学那里体验了bose QC35二代，当时就被bose优秀的降噪折服，近期刚好BOSE 700国内新品发售，感觉天时地利人和果断入手。
音质方面，虽然还在煲机中，但真的很细腻很舒服，低音也很棒，煲机后的耳机。
降噪真的优秀，以前不知道实验室的空调这么吵，当戴上700，打开耳机后，震撼的开机声，然后一片寂静，深度沉浸感，感觉十分惊艳。
强烈推荐，如果有小新还在犹豫，一定不要徘徊这几百块钱，一步到位，真的惊奇，那种感觉，美妙！
JBL是一家美国的音频制造商，这几年在国内的宣传推广一直比较凶猛，我记得他们曾经和锤子科技有过宣传合作。我的有线耳机就是他们家的一款。这一款JBL TUNE220TWS是我今天准备推荐的中间价位区间的真无线降噪耳机，价格898。
看我上面的宣传图就知道了，他们这一款是主打设计牌的。珍珠白、冷峻黑、森林绿、海洋蓝、青瓷灰、清灰粉，一共六款，很适合女生，或者男孩给女孩送礼物这样的场景。我看到网站他们也刚刚在做520表白活动的宣传策划。
虽然是中间区间价位，可是性能绝对不用担心。蓝牙5.0、低频音效、双麦克降噪，在真无线领域也是应有尽有，3h不间断音乐播放，16h充电续航，相信也是可以满足绝大多数人的需求。
节选用户评论（可能是来自一个锤友?）
做工质感：拿在手里质感很棒，摸着很舒服，特别好！
音质音效：低音很巴适，比我买的低音炮还好太多
舒适度：佩戴舒适，使劲晃动不掉落
续航能力：刚拿到手，有待测试，日常通勤肯定没问题了其他特色：携带方便，区别于大众化的苹果耳机，如果不是亲自听一听，简直不敢相信竟然还有这么好的耳机，还是tws的，简直爱不释手，也许是东半球最好的蓝牙无线耳机了。
5.万魔（1MORE）降噪颈挂式入耳式无线蓝牙耳机 EHD9001BA
1more是一家比较年轻的耳机品牌，但是有周杰伦的站台就显得不同了，谁还没喝过优乐美、骑过爱玛电动车，穿过美特斯邦威啊。2016年，周杰伦以股东身份加盟1more，并担任“1more创意官”，这个创立于2013年的声学品牌开始展露头角。
这里推荐的这款颈挂式降噪耳机EHD9001BA，无论从造型、设计、性能抑或降噪手段都是无可挑剔的。它得过“IF 2020设计奖”、“CES 2020创新奖”以及HI-Res/Hi-Res Wireless Hi-Fi双认证产品。
左右耳机分别采用了双反馈的主动降噪模式，降噪量35dB~40dB，独立的降噪芯片，不过我不喜欢他们宣传上说的“智能降噪黑科技”的说法，弄得像是堆硬件似的，价格849，在这个价位上硬件的可挑选空间还是很大的。
节选用户评价
首先外观简直大爱，磨砂质地的设计很有质感很显品质。其次是音效，Hi-Res的金标和动圈的技术不是瞎来的，低音和高音很饱满澎湃。买下来先跟媳妇打了个电话，通话很顺畅没有断连的情况，人声的还原度也很高。降噪效果很强，在地铁上听歌很安静，超级放松。还送了无线充电盘可以给手机充电。
6.爱科技（AKG） N60NC BT 主动蓝牙头戴式降噪式耳机
AKG是一家历史悠久的公司，成立于1947年的奥地利，80年代进入美国市场，加入曼哈顿国际工业，2006年又被韩国三星电子收购。
AKG耳机以其独特的音色名扬天下，中高频的柔美与骨感是AKG独树一帜的特色，其宽大的音场，良好的高频延伸，细腻丰满的中频音色，干练的低频，用来聆听人声、歌剧、艺术歌曲、小提琴、钢琴、协奏曲等小型作品更是得心应手。
上面这段评论来自于Reddit上AKG小组的一个翻译，相较于JBL的低频，AKG的中高频更为出色。具体到推荐的这一款AKG N60NC更是做到了三频提升。32 OHMS的阻抗，10HZ-22KHZ的频率响应，相信能让体会到什么是真正的“静中之静”。
节选用户评价
音质音效：非常舒服，重低音都很好，高音很舒适，播放声音很出色，降噪功能灰常棒，可以屏蔽掉家里的冰箱流水的声音，感觉很出色！
舒适度：很舒服，耳朵不难受，两边的可以调整耳机的宽度，很舒服，戴上不紧
做工质感：质感很棒，降噪功能出色，非常好看和酷！
在低价位区其实竞争非常激烈，大部分产品都是在各个方面做取舍来赢得客户。这里推荐的一款FMJ 通用降噪耳机，价格388，说实话在降噪这一功能上可能并不是十分出众，它没有单独设置主动降噪模块，更多的是采用内置的降噪系统来净化周围杂音。
但是我选择推荐它的理由有：1.LED电量显示 2.大容量充电仓，甚至能为手机充电 3.兼容各种设备 ，10米稳定连接。
这种真无线的降噪耳机不好的地方在于，包括苹果在内的大部分都不带电量显示，跑着步就靠音乐倒提一口真气突然没电了，人还在半途，不要问我是怎么知道的。这款耳机在收纳盒上有LED数字显示电量，出门前瞅一眼，妈妈再也不用担心我跑着步突然没电了。
要说黑科技，这款才真正算得上黑科技，自带大容量充电仓，居然能给手机充电，这是不给充电宝活路啊。
兼容性就更不用说了，电影《大腕》里说：什么是超级解码？这就是，甭管苹果华为小米三星统统给你安排的妥妥贴贴的。
节选用户评价
无意中看到的，价格也合适，我对品牌什么的没要求，看上的是它的续航和给手机临时充电的功能。
佩戴舒适，降噪一般，说是有降噪系统我感觉和一般的蓝牙耳机没什么区别。
样式挺喜欢，比较酷炫。音质也还可以，可以考虑入手。
这款价格249的TaoTronics 主动降噪耳机，实话说降噪功能也一般。我朋友用的就是这一款，有人要骂了：让你推荐降噪耳机不是让你推荐耳机，可是在500价格以下的真的找不到降噪功能特别好的了，你也不打听打听增加一个主动降噪芯片的价格。
这款起码是有ANC主动降噪芯片以及专业降噪算法的降噪耳机，基本上能消除90%的低频噪音，价格只要249，这价格难道不香吗？而且其音质芯片是采用的美国CSR进口芯片，对音质的保真度也算是相当不错了。
节选用户评价
比较喜欢这个入耳方式，用了几天，感觉还可以。音质也不错，推荐。
这款价格319的头戴式降噪耳机，是我今天最后一款要推荐的了。编辑这篇文章，吐了一口老血。实话说，推荐这个心里没底，有厚着脸皮强行带货的意思，因为要同时满足头戴式以及降噪两个功能，价格还要在500以下的确有些强人所难。
简单说说这款降噪耳机吧：蓝牙5.0，高动态低音响应，ANC功能，麦克风CVC噪声消除。降噪耳机具有的功能都有，只能说到这里了。累觉不爱！?
节选用户评价
音质音效：很好
续航能力：超强.充电一次20小时左右
做工质感：完美
舒适度：可以
